【私の学び】やってみると難しいところ、やれることが見えてくる
【今回の稽古】基礎→寝技復習→足払い→反射神経トレ→形のお試し
アダルト組２人が今月末に昇段試験を控えているため、キッズ組は楽しく基礎を身に着け中。
楽しく、あきない、そして柔道の動きにもつながる練習を試行錯誤。
カラーコーンを使った、トレーニング動画があったため、取り入れてみた。
カラーコーントレーニング
①ひっくり返さないように足払いで運ぶ
②連続する指示のなかで、色に反応してタッチする
ネットであったものを真似てみた。やっているうちに、難しいところ、ちょっと工夫できるとことが見えてきた。
形のお試し
アダルト組が形の稽古をしているため、キッズ組も１つ選んで体験。
選ばれたのは「支えつり込み足」。難しい部類。でもすぐにできた！
やってみるって楽しめます。
ありがとうございます。
■30日金曜日の稽古■
参加者：２年生1、３年生１、４年生１人、大人２
★体験者求む！(道着なくても稽古できます。)★
毎週 月・金１９：３０－２０：３０
有馬武道館
月謝５００円/月※体験無料
大人も黒帯目指してがんばっています
