【私の学び】日に日に成長感じます。
【今回の稽古】寝技の研究→立ち技研究
本日は、参加者が少なかったため、技の研究会。
寝技
通称 バンザイ返し
相手と正対し、①自分の胸に引き付ける、②両脇に手を突っ込みバンザイの姿勢にする。
そのまま、③胸をつけて後方へ倒れる。足で少しコントロールしながらひっくり返す。
なかなか、試合では見ることがないですが、相手を①棒にして②脇をとる③コントロールするという動きが学べると思い実践してみました。
予想通り、みんなうまくできていました。
立ち技
払い腰の釣り手
SIJくんはパワーあるもののなかなか投げることができませんでした。
そこで、釣り手で引き付ける動きを練習。釣り手が良くなって、次は引手、次は足の運び と順を追ってやったところ、ばっちりに〇
本日の感想を聞いたところ、『払い腰の投げる感覚がわかった』とのこと。
１年生のRYUくんも、背負い投げの足の運びをおぼえたところ、ばっちし投げることができるようになっていました。
難しい動きでも、じっくりやればうまくいくのですね。
ありがとうございます。
■17日金曜日の稽古■
参加者：１年生1、４年生１、大人１
★体験者求む！(道着なくても稽古できます。)★
毎週 月・金１９：３０－２０：３０
有馬武道館
月謝５００円/月※体験無料
大人も黒帯目指してがんばっています
