【テーマ】基礎をなるべく楽しく
【私の学び】覚えてもらえるように伝える
【今回の稽古】基本→エビの練習→横四方固め→ひっくり返す遊び
エビにはA型とB型がある。毎回の運動なので意識してほしい。
A型は外側の足を軸にして相手を離す動き
B型は内側の足を軸にして相手から離れる動き
言葉で伝えることが難しいが、実際の寝技の場面での使い方を伝えるとわかってくれた様子。
逃げ方を知ってもらったうえで、横四方のコツを話合い。
①一点に集中して返す②一か所を意識して抑え込む③胸を抑える といったコツがでてきました。
これは言葉ではわかっているけど、体では体現できていない。
最後は遊びを取り入れたくて、うつ伏せ状態の子をひっくり返す遊びを。大きな子をひっくり返すコツはまだまだのよう。
さて、１０日金曜日は通常練習後の２０：３０から大人向けの練習体験会やります。お気軽にご参加ください。
■６日月曜日の稽古■
参加者：１年生１、３年生１、４年生３、大人３
体験：３年生１、４年生２
★体験者求む！(道着なくても稽古できます。)★
毎週 月・金１９：３０－２０：３０
有馬武道館
月謝５００円/月※体験無料
大人も黒帯目指してがんばっています。
