【テーマ】段階に応じて稽古する
【私の学び】自分自身の鍛錬・進化も意識する。
【今回の稽古】基礎⇒それぞれの稽古
今回の稽古には出稽古で、昨年度まで当クラブに参加していた子が来ました。
力の違いが大きいので、参加者（小学生以下）、中学生、体験者でメニューを分けました（それぞれに指導者がついて）。
体験者の子たちは、初めて道着（上のみ）を羽織ってみました。楽しかったようです。
中学生の子と特訓しましたが、とても強くなっていて、手を抜きながら指導するのが難しいほどでした。
これまで、私は『勝つための柔道』ばかりを意識してきました。そうすると『綺麗に技に入る』や『しっかりと組んで技に入る』といった動きを実践に近い状態で実行することが難しいのです。
今、私は指導者端くれであるととも、『生涯柔道』をテーマに取り組んでいます。
中学生の子と特訓することで、自分を鍛錬・進化できていないことを痛感しました。
これからは共に柔の道を歩むものとして、しっかり鍛錬・進化していきたいと感じました。
ありがとうごうざいます。
■4日金曜日の稽古■
参加者；幼児１、１年生１、２年生１、３年生１、中学生１、大人１
指導者；4
体験；３年生３、５年生１
（基礎）準備体操⇒ストレッチ⇒回転運動⇒受け身⇒礼法
（参加者）打ち込み、寝技乱取
（体験者）道着を借りて、受け身、投げ込み体験
（中学生）マンツーマンで締め技、寝技特訓
（礼法）⇒（道場掃除）
★体験者求む！(道着なくても稽古できます。)★
毎週 月・金１９；３０－２０；３０
有馬武道館
月謝５００円/月
※柔道着の貸し出しあります。
