【テーマ】復習と寝業
【私の学び】自分自身のメンタル強化
【今回の稽古】（基礎）⇒アニマル⇒寝業/足払い
今日もOGのRさんが練習に来ました。いつも元気なRくんがしばらくお休みとのことで、少し静かに練習が始まりました。
アニマルでひとしきり汗をかき、のってきたところで、月曜日の復習。
月曜日は送り足払いの練習をしていました。
基本の技であるものの、無意識に使えるようにするためには反復が必要です。
月曜の練習時にはタイミングがつかめていなかったTくんでしが、本日は不思議なくらいタイミングばっちり。子供は知らぬ間に成長するのですね。
OGのRさんには寝業をマンツーマンで。①良いところを握る②相手を棒にする③胸(肩)を抑える を繰り返しました。
このところ稽古報告を書けずでしたが、子供たちと稽古するにも、メンタル的に健康が必要ですね。世の先生方や指導者の方のすばらしさを実感しています。
ありがとうございます。
■１６日金曜日の稽古■
参加者；1年生２、２年生１、中１年１、大人１
指導者；４
体験；6年生１、３年生２
※アニマル・・・講道館少年部などで取り組まれている全身を鍛える動き。様々な動物等をイメージした動きを楽しく実践。
★体験者求む！(道着なくても稽古できます。)★
毎週 月・金１９；３０－２０；３０
有馬武道館
月謝５００円/月※体験無料
